女人四十算什么，五十才是刚刚开始

　　1,健康管理

　　吃多少药片补充剂，都不如动起来最有效的可以延长青春，避免疾病。

　　2,情绪管理

　　人到中年，压力四伏。要调整好自己的日常情绪，不要暴怒、过度埋怨、乱发脾气。相由心生，心里平和有底，面上才会优雅和谐。

　　3,独处管理

　　为自己培养深度爱好，乐于独处，独处时有事可做。这是一种中年人必备的修心养性之方。女人可以自洽，才可以冷静面对生活无常。

　　4,朋友管理

　　有闺蜜有蓝颜，要有几个平时可以不设防说话，危机时刻可以张口借钱的朋友。情谊需要时间的培养，要舍得花时间培养真朋友。

　　5,管理好我们的更年期，将是女人的第二春

　　你可以把更年期理解为女人衰老的标志，也可以把更年期理解为女人第二春的开始。为什么不是后者呢?前半生积累的经验、阅历、智慧，都将在后半生发生质的飞跃。所以不要放弃任何一种梦想和追求，女人五十岁后，是实现我们理想最好的时间。

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